9 способов как защитить себя от гриппа и коронавируса

Как защититься от коронавируса и других эпидемий? Советы от Роспотребнадзора

1. Главное, что можно сделать для защиты себя любимого - это регулярно мыть руки и поверхности. При этом руки надо мыть с мылом, а для большей убедительности пользоваться дезинфицирующим средством.
2. Без лишней надобности не прикасайтесь к глазам, рту и носу, особенно если вы давно не мыли руки (подобные прикосновения человек делает неосознанно по 10-15 раз на дню, если не чаще)
3. Держите при себе дезинфицирующее средство для рук, дабы воспользоваться им при любой возможности.
4. Следующее правило золотом вшито с самого детства. Каждый раз перед едой руки надо мыть!
5. Места большого скопления людей особенно опасны в такие дни. Аэропорты, общественный транспорт, стадион, концерты и так далее. Старайтесь не прикасаться в подобных местах к поверхностям, предметам. И опять же не касайтесь лица.
6. При себе у вас должны быть одноразовые салфетки. Если кашель или чихание застали врасплох, то каждый раз прикрывайте нос и рот. После использования салфетки нужно выбросить в корзину или мусорку.
7. Еду из общих упаковок, какой бы вкусной она не была, есть запрещается. Орешки, чипсы, сладости, печенье. Особенно если до этого уже кто-то в них руками "погулял".
8. Рукопожатия для приветствования и милые поцелуи оставьте в прошлом или для недалекого будущего, пока ситуация с эпидемией не наладится.
9. В офисе время от времени нужно прочищать все поверхности и устройства, с которыми вы имеете дело на протяжении всего дня (компьютерная клавиатура и мышь, оргтехника общего пользования, смартфон, пульт телевизора или от кондиционера, поручни, дверные ручки).